Com afecta el ciberbullying a la salut mental?

Avui parlarem sobre les xarxes socials i els problemes que comporten, aprofundint més en el ciberbullying.

(Chad Madden / Unsplash)

Al nostre país, cada cop són més els casos de ciberbullying, tant en escoles com a les xarxes socials. Actualment, Espanya ocupa el primer lloc en casos d’assetjament digital, amb 300.000 casos anuals. Per aquest motiu hem decidit aquest article d’opinió.

El ciberassetjament és un tipus d’assetjament que es fa a través de les xarxes socials, com per exemple Tiktok, Instagram, WhatsApp, entre altres. En aquest tipus d’assetjament es pot veure com una persona li fa a un altre vídeo criticant a un altra persona o stickers, missatges d’odi…

Nosaltres creiem que aquest tipus de comportament no són correctes per aquests motius:

Primer perquè l’altra persona que està darrere de la pantalla també té sentiments i fer-li comentaris ofensius pot afectar greument a la seva salut mental. Per altra banda, creiem que hem de pensar i reflexionar abans de fer algun comentari a alguna persona, encara sigui a través d’una pantalla. 

Segon nosaltres creiem que les xarxes socials han de ser un espai segur i d’entreteniment on es fomenta el respecte a les altres persones. Hem de crear comunitats segures on poder parlar sense embuts i sense sentir-nos jutjades i/o atacades. 

Tercer creiem que encara que una persona no tingui les mateixes opinions que tu o la mateixa manera de pensar o actuar no és motiu per ser tractada de forma irrespectuosa. 

Nosaltres creiem que el ciberbullying pot afectar greument a la salut mental, ja que tots tenim sentiments, tot i que hi ha persones més sensibles que altres, totes mereixen un respecte. La gent abans de parlar o actuar ha de pensar com li pot afectar a l’altra persona i imaginar-se que els papers s’intercanvien. Alhora, cada vegada és més necessària la figura del moderador de continguts i, fa poc, es van declarar en vaga perquè hi ha empreses que volen prescindir-ne.

En conclusió, creiem que és molt important fomentar xarxes socials segures perquè siguin espais on expressar-se sense sentir-se jutjat, poder relacionar-se amb llibertat i demostrant empatia.